| -菜品特色:这是一道易于在家中制作的凉菜,只要将菜中所用的蔬果洗净即可。味道清爽,正应了《红楼梦》中林黛玉“咏菊”中的“口齿噙香”之说。此菜富含丰富的维生素,可用于饭后清口,更适于当作早餐食用。
-原材料:生菜、薄荷叶、紫甘蓝、可食鲜菊花、小西红柿、樱桃萝卜等
-制作方法:
1.先将各种材料清洗干净。
2.用生菜叶铺在盘底,摆上小西红柿和樱桃萝卜,再根据个人口感和喜好加入薄荷叶、紫甘蓝,撒上一些鲜菊花。吃的时候再加入一点沙拉来调味。
-参考价格:22元
灌汤牛肉丸

菜品特色:牛肉丸口感劲道,味道鲜美,花瓣的清香味道给此菜增添不少秋韵。
原材料:主料为牛肉, 辅料为可食菊花瓣、玫瑰花瓣、西芹粒、高汤。
制作方法:
1.先将牛肉打烂,用调料调味,做成丸状,灌汤。
2.把牛肉丸放入沸水中小煮片刻,定型后捞起。
3.在锅内倒入高汤,调味后放入牛肉丸,煮十分钟后,再放入西芹粒、菊花瓣、玫瑰花瓣即可起锅上桌。
参考价格:28元 (菜品提供:什刹海荷花市场内 老汉字客家菜馆)
崇文区崇外大街甲2号 便宜坊烤鸭哈德门店
食用菊花有讲究
菊花不仅具有很高的观赏价值,同时也是很好的养生保健食材。菊花品种众多,但并不是所有的菊花都可以食用,甚至某些菊花还带有毒性,食用后会对身体造成伤害。
据了解,广东本地人栽种的可食用的菊花多为白菊和黄菊,白菊的功能偏重于平肝养目,而黄菊则偏重于散风解热。做菜通常以白菊为佳,杭白菊与黄山贡菊均为菊中佳品。如果是在家中自制菊花菜的话,一定要先跟有关人士咨询一下,做到对所使用的菊花品性有所了解。此外,菊花在食用前要用盐水清洗干净。 |